Margose sautée aux rognons
vendredi 26 février 2010
par
Lu Wu
popularité : 2%
Ne pas confondre la
margose ou concombre amer avec la momordique ou concombre d’âne qui est immangeable pour les humains...
Les margoses sont vendues immatures. Ses graines immatures se mangent. Si les graines virent à la couleur beige, elles peuvent être dures, les ôter, en prélever les amandes, (se servir du plat d’un
tranchoir) joindre au plat ces amandes comestibles.
Margose sautée aux rognons
Pour un plat de +- 300 grammes
200 grammes de rognons
1 cuillerée à soupe d’huile
Préparation des rognons
(dégorger, blanchir, rincer...)
Les blanchir 5 à 7 minutes avec la
badiane, à l’eau bouillante.
Rincer, laisser refroidir les rognons.
Émincer la margose en tranches, en forme de demie lune.
Y déposer la julienne de margose,
faire sauter 2 à 3 minutes, ajouter l’émincé de rognon, à mi cuisson de la margose, la margose devient translucide, elle ne doit pas devenir "molle".
Mélanger,
servir ou garder au chaud.
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